『ありがとう』と口にするだけで、心がふっと軽くなることがある。それは感謝の言葉が私たちの心を整え、幸せの扉を開いてくれるからだ。

感謝は心の栄養だ。日々の暮らしの中で、つい当たり前になってしまい感謝を忘れていることはないだろうか。朝に目が覚めること、ご飯が食べられること、誰かと話せること、それらすべてが当たり前に思うが、実は奇跡の贈り物なのだ。こういったことに『ありがとう』と思うだけで、心は自然と温かくなる。

幸せは感謝の気持ちから育つ果実だ。人は何かを手に入れたときに幸せを感じると思いがちだが、本当の幸せは『当たり前に今あるもの』に気づいたときに訪れる。

・誰かが自分を気にかけてくれた

・今日も無事に過ごせた

・道ですれ違った人が笑顔で挨拶してくれた

・昔の友人からふと連絡が来た

そんな小さな気づきに『ありがとう』と思える人はすでに幸せの中にいる。

感謝は人生を豊かにする。感謝の心を持つ人は他者にも優しくなれる。優しさはまた別の感謝を生み、幸せの輪が広がっていくのだ。年を重ねれば重ねるほど『ありがとう』の重みも増していく。それは積み重ねた時間の中に数えきれない感謝があるからだ。

今日の『ありがとう』を大切に。感謝は特別なことではない。今日誰かに『ありがとう』と言ってみよう。自分自身にも『ありがとう』と伝えてみよう。たったその一言があなたの心を豊かにし、自分の心も他者の心も照らしてくれる。